{"id":18726,"date":"2025-04-27T17:00:00","date_gmt":"2025-04-27T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psyke.es\/las-relaciones-no-mueren-por-falta-de-amor-sino-por-falta-de-conexion\/"},"modified":"2025-05-09T18:20:31","modified_gmt":"2025-05-09T16:20:31","slug":"las-relaciones-no-mueren-por-falta-de-amor-sino-por-falta-de-conexion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/las-relaciones-no-mueren-por-falta-de-amor-sino-por-falta-de-conexion\/","title":{"rendered":"Las relaciones no mueren por falta de amor, sino por falta de conexi\u00f3n\u2026"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

Cuando una pareja acude a consulta porque uno de los dos quiere terminar la relaci\u00f3n<\/strong>, rara vez es porque ha dejado de amar. Lo m\u00e1s habitual es que se haya perdido la complicidad<\/strong>, la conexi\u00f3n que los uni\u00f3 al comienzo. Frases como \u201cno me siento comprendida\u201d, \u201cno me siento valorado\u201d, o \u201cno me siento apoyada en mi camino\u201d son los lamentos m\u00e1s comunes. El amor suele seguir ah\u00ed, como un v\u00ednculo latente, pero sepultado bajo capas de desconexi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando falta la presencia emocional<\/strong> necesaria, el distanciamiento se va instalando poco a poco, sin grandes ruidos. Con el tiempo, dejamos de mirar al otro con la misma atenci\u00f3n de antes. Se nos olvida escuchar, preguntar, celebrar sus logros o sostener sus dolores. Y a la otra persona le ocurre lo mismo. Ambos se sienten solos<\/strong>, incluso estando en la misma habitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Se acumulan peque\u00f1os resentimientos<\/strong>, palabras no dichas, gestos evitados. Esa distancia erosiona la conexi\u00f3n, hasta que finalmente cae el puente que los un\u00eda. El amor puede no desaparecer, pero se apaga si no se cuida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por eso no basta con amar. Hay que aprender a sostener y cuidar ese amor<\/strong>. Y eso implica permitirse crecer: individual y relacionalmente. Requiere atenci\u00f3n diaria, honestidad, vulnerabilidad y, sobre todo, una intenci\u00f3n compartida de seguir eligi\u00e9ndose, incluso cuando la vida se pone dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n

Como dec\u00eda Erich Fromm<\/a><\/strong>, el amor es un arte que necesita dedicaci\u00f3n, pr\u00e1ctica y compromiso. Si el amor sigue ah\u00ed, hay camino.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Volver a elegirse no es simplemente quedarse. Porque quedarse tambi\u00e9n significa dejar ir a esa persona que era cuando os conocisteis. Es una especie de duelo que invita a mirar al otro con ojos nuevos, reconociendo que ninguno es el mismo de antes, y aun as\u00ed decidir reencontrarse.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las relaciones sanas no son perfectas, pero est\u00e1n vivas. <\/strong>Se equivocan, tropiezan y se reparan. Y en ese proceso de cuidar al otro sin perderse uno mismo, el amor madura. Ya no se trata solo de sentir mariposas, sino de generar ra\u00edces y cultivar el jard\u00edn para que florezca.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A veces, el punto de inflexi\u00f3n no est\u00e1 en un gran gesto, sino en algo cotidiano: una conversaci\u00f3n honesta, una disculpa sincera, una mirada atenta. La conexi\u00f3n se reconstruye desde ah\u00ed, desde lo simple.<\/p>\n\n\n\n

\n

“Amar significa comprometerse sin garant\u00edas, entregarse por completo con la esperanza de que nuestro amor produzca amor en la persona amada.”<\/em><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Cita del libro “El arte de Amar” (The Art of Loving) de Erich Fromm, publicado por primera vez en 1956.<\/p>\n\n\n\n

Es una obra cl\u00e1sica de la psicolog\u00eda humanista y filos\u00f3fica, donde Fromm plantea que el amor no es solo un sentimiento espont\u00e1neo, sino un arte que requiere conocimiento, esfuerzo y madurez. Sigue siendo muy vigente, sobre todo en tiempos donde muchas relaciones se construyen desde lo inmediato m\u00e1s que desde la consciencia.<\/p>\n\n\n\n

Ilustraci\u00f3n de Julie Paschkis<\/a><\/strong> para su libro \u201cThe Wordy Book\u201d, 2021.<\/p>\n\n\n\n

Sugerencia – Meditaci\u00f3n n. 18: \u201cMeditaci\u00f3n del Amor y las Relaciones\u201d<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Esta meditaci\u00f3n permite abrir nuestro coraz\u00f3n para ser conscientes del amor que recibimos de las personas que nos rodean y para saber dar ese amor a todas las personas, nos gusten o no, las conozcamos o no. Desde esta perspectiva de Humanidad Compartida, cultivamos tambi\u00e9n el amor hacia nosotros mismos, conscientes de la vulnerabilidad y necesidad de afecto de todos los seres humanos. Buena pr\u00e1ctica\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las relaciones no mueren por falta de amor, sino por falta de conexi\u00f3n. El amor suele seguir ah\u00ed, pero sepultado bajo capas de desconexi\u00f3n. […]<\/p>\n

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