Esta situaci\u00f3n an\u00f3mala se alarga en el tiempo mucho m\u00e1s de lo que nuestras mentes est\u00e1n preparadas para asumir. Adem\u00e1s, la mente es enemiga de la incertidumbre y en estos momentos la tenemos a raudales.<\/p>\n
En esta carrera de fondo parece que todos estamos a la \u201cespera\u201d de que se produzca un milagroso final de esta odisea que no acaba de llegar. Pero \u201cmientras el tiempo pasa, nosotros tambi\u00e9n pasamos\u201d, como dec\u00eda el fil\u00f3sofo franc\u00e9s Henri Bergson.<\/p>\n
Los padres y los hijos vuelven a las aulas y a los trabajos entre aliviados e inquietos \u201cesperando\u201d con terror que no vuelva el confinamiento. Todos los afectados por el varapalo econ\u00f3mico \u201cesperan\u201d con impaciencia la vuelta al equilibrio para reconstruir sus vidas, suspendidas en ERTEs eternizados. Los contagiados \u201cesperan\u201d el final de su cuarentena, mientras que los ingresados, la curaci\u00f3n y vuelta a sus anhelados hogares.<\/p>\n
Nuestros mayores, sin embargo, los m\u00e1s castigados de esta vil pandemia, est\u00e1n desangelados, pues es posible que ya no \u201cesperen\u201d nada de esta sociedad que los ha aislado en el limbo junto a su \u00fanica y temible distracci\u00f3n: la televisi\u00f3n que espeta verdades como pu\u00f1os 24\/7, agudizando todav\u00eda m\u00e1s su desesperanza. Solo la compasiva labor de sus cuidadoras\/es (la gran mayor\u00eda con amorosidad y ternura), les provee de las caricias y besos que no pueden recibir de sus familias.<\/p>\n
Ya que no est\u00e1 en nuestra mano resolver esta situaci\u00f3n global (todav\u00eda m\u00e1s cruel en muchos casos), al menos hagamos todo lo posible por gestionar nuestro entorno local.
\nEn primer lugar, aprendiendo a calmar nuestra mente\/miedo que nos transporta hacia la inquina y el malestar si no estamos alertas.<\/p>\n
En segundo lugar, haci\u00e9ndonos presentes una y otra vez, un d\u00eda detr\u00e1s del otro: \u00bfHoy qu\u00e9 hago? Y una vez ubicados enteramente en el \u201choy\u201d \u00bfqu\u00e9 estoy haciendo en este momento? \u00bfY en este momento?<\/p>\n
La clarividencia que aporta la calma mental nos conecta con nuestra sabia intuici\u00f3n que puede as\u00ed presentarnos ocurrencias apropiadas si aparece la ocasi\u00f3n\u2026<\/p>\n
\u201cExiste un tipo de espera completamente distinto que requiere que est\u00e9s plenamente alerta (\u2026). Algo podr\u00eda ocurrir en cualquier momento, y si no est\u00e1s absolutamente alerta, absolutamente en calma, te lo vas a perder. En ese estado toda tu atenci\u00f3n est\u00e1 en el ahora. No te queda nada de atenci\u00f3n para so\u00f1ar despierto, pensar, recordar, anticipar\u201d. \u2013Eckhart Tolle<\/p>\n
Ilustraci\u00f3n del dise\u00f1ador gr\u00e1fico y artista parisino Vahram Muratyan, para el libro \u201cAbout Time. A visual memoir around the clock\u201d. Ed.: Little Brown 2014<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Esta situaci\u00f3n an\u00f3mala se alarga en el tiempo mucho m\u00e1s de lo que nuestras mentes est\u00e1n preparadas para asumir. Adem\u00e1s, la mente es enemiga de la incertidumbre y en estos momentos la tenemos a raudales. En esta carrera de fondo parece que todos estamos a la \u201cespera\u201d de que se produzca un milagroso final de […]<\/p>\n