No es lo mismo el amor afectivo, que el amor \u201cafectado\u201d. Existen grandes diferencias: el afecto es libre e incondicional, surge de manera espont\u00e1nea al encontramos con personas con las que sentimos atracci\u00f3n por similitud de gustos, valores y coincidencias (sin necesidad de incluir aqu\u00ed la atracci\u00f3n sexual). Es un surgir en\u00e9rgico natural que nos lleva a querer compartir e interaccionar con esa persona en particular.<\/p>\n
Cuando partimos de situaciones de igual a igual, hablamos de personas que se han sentido amadas y aceptadas en su infancia y, por tanto, no \u201cnecesitan\u201d al otro para llenar su \u201cvac\u00edo\u201d.<\/p>\n
Por desgracia, esto ocurre en el menor de los casos. Las carencias afectivas \u2013reales o imaginarias- dan lugar a las mayores desgracias humanas. Pues en estos casos, la necesidad de sentirse querido y -sobre todo- aceptado sin condiciones, es tan ilimitada que casi es imposible suplirla, dando lugar a:<\/p>\n
1) Los que necesitan proyectar su vac\u00edo inundando a su pareja o seres queridos con todas sus habilidades amorosas para as\u00ed encontrar sentido a su existencia \u201csi me hago imprescindible, me necesitar\u00e1n\u201d (esto no es amor, es pseudo-amor).<\/p>\n
2) Los que llenan su carencia mendigando atenci\u00f3n a trav\u00e9s de posesiones que provocan el reconocimiento externo (otro pseudo-amor): casas, t\u00edtulos, libros, poder, seguidores, likes… Nuestro mundo est\u00e1 lleno de ejemplos.<\/p>\n
3) Las personas que, desde un vac\u00edo que rechazan, demandan y depositan su bienestar y plenitud en el otro, culpandolo de no saber amar, asfixi\u00e1ndolo tanto que su exigencia desmesurada acaba por demoler la relaci\u00f3n.<\/p>\n
Hay quienes han descubierto \u2013y lo avala la ciencia- que todo empieza por uno mismo, y que a pesar de una infancia truncada, uno se puede llegar a querer incondicionalmente, de manera saludable: lo que significa reconocer y aceptar su punto de partida infra-satisfecha y trabajar desde all\u00ed, llevandose amorosa y compasivamente de camino hacia su mejor versi\u00f3n, que est\u00e1 en constante evoluci\u00f3n.<\/p>\n
La afectaci\u00f3n es dependencia y supone estar a merced de la necesidad de afecto del otro para poder \u201cser\u201d. Es un amor cautivo que impide que te puedas expresar como eres, pues percibes que te puede costar el amor de los dem\u00e1s.<\/p>\n
De ah\u00ed que cueste expresar a la pareja nuestras necesidades, advertir a los hijos sobre sus obligaciones, limitar a nuestros padres sus intervenciones en nuestra vida diaria. En definitiva, PONER L\u00cdMITES.<\/p>\n
Todos, casos comunes que nos revelan amores afectados y esclavos.<\/p>\n
Darnos cuenta de que nos estamos achicando y, por tanto, esclavizando; es el primer paso para poder empezar a buscar recursos para salir de ese estado dependiente a trav\u00e9s de pr\u00e1cticas introspectivas y de regulaci\u00f3n emocional tantas veces difundidas y fomentadas desde esta p\u00e1gina.<\/p>\n
Aprender a querernos puede que sea la inversi\u00f3n que m\u00e1s beneficios nos reporte en toda nuestra vida\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
No es lo mismo el amor afectivo, que el amor \u201cafectado\u201d. Existen grandes diferencias: el afecto es libre e incondicional, surge de manera espont\u00e1nea al encontramos con personas con las que sentimos atracci\u00f3n por similitud de gustos, valores y coincidencias (sin necesidad de incluir aqu\u00ed la atracci\u00f3n sexual). Es un surgir en\u00e9rgico natural que nos […]<\/p>\n