Escuch\u00e9 a Paul Gilbert (fundador de la Terapia Focalizada en la Compasi\u00f3n (CFT), decir en una conferencia \u201csi yo hubiera nacido en un entorno de delincuentes, tendr\u00eda mucha m\u00e1s probabilidad de serlo. He nacido en un entorno m\u00e9dico en Inglaterra y ahora soy un psic\u00f3logo ingl\u00e9s, pero podr\u00eda haber sido cualquier persona\u201d.<\/p>\n
Muchos no somos capaces de darnos cuenta de que las personas hacemos -dadas nuestras circunstancias- lo que podemos. Y que si lo pudi\u00e9ramos hacer de otra forma, lo har\u00edamos. Y \u201cel otro\u201d, tambi\u00e9n.
\nPero empecemos por nosotros mismos: recordad una situaci\u00f3n en vuestras vidas de la que os arrepent\u00eds y que os hubiera gustado hacer de manera diferente. Si os transport\u00e1is con total honestidad a ese momento, en ese contexto, con el conocimiento y la experiencia de ese mismo instante, os dar\u00e9is cuenta de que lo hicisteis as\u00ed porque fue lo que pudisteis -o quisisteis- hacer, dir\u00edan muchos\u2026pero es igual, porque la volici\u00f3n tambi\u00e9n estaba determinada por tu \u201cTU\u201d del momento.<\/p>\n
Ahora no se vale ir hacia atr\u00e1s y re\u00f1irnos (eso se llama maltrato psicol\u00f3gico), porque entonces no ten\u00edamos el conocimiento ni los recursos que tenemos ahora.<\/p>\n
Cuando criticamos o juzgamos al otro pues, hemos de darnos cuenta de que parten de la misma premisa: aunque lo hagan \u201cmal\u201d a nuestros ojos, no lo pueden hacer de otra manera. Si nos apropi\u00e1ramos de su estilo familiar, sus vivencias, sus circunstancias y, sobre todo, sus carencias, estar\u00edamos haciendo lo mismo, porque no ser\u00edamos nosotros, sino ellos.<\/p>\n
Muchos preguntan \u00bfeso quiere decir que tenemos que justificar todos los actos?<\/p>\n
No, por supuesto. Una cosa es \u201centender el por qu\u00e9\u201d y otra distinta es justificar. No est\u00e1 en nuestra mano hacer justicia. Para eso est\u00e1 esa palabra que est\u00e1 en desuso en la educaci\u00f3n actual: las CONSECUENCIAS.<\/p>\n
Para casos graves est\u00e1n las penas objetivas: las fianzas, las multas, la c\u00e1rcel…
\nY para la mayor\u00eda de los dem\u00e1s casos relacionales hay consecuencias incluso m\u00e1s dolorosas: el confinamiento social, el aislamiento, la soledad, el desamor, la tristeza y una gran confusi\u00f3n, que muchas veces viene de la propia impotencia de no saber hacerlo de otra manera.<\/p>\n
Bocanadas de \u201cjusticia\u201d que cada uno tendr\u00e1 que gestionar como pueda.<\/p>\n
Con mucha suerte -y es lo que se aspira desde el trabajo terap\u00e9utico- alg\u00fan d\u00eda podr\u00e1 hasta llegar a alegrarse de la situaci\u00f3n adversa dado el tremendo aprendizaje que supone y que le puede cambiar \u2013literalmente- la vida, para bien\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Escuch\u00e9 a Paul Gilbert (fundador de la Terapia Focalizada en la Compasi\u00f3n (CFT), decir en una conferencia \u201csi yo hubiera nacido en un entorno de delincuentes, tendr\u00eda mucha m\u00e1s probabilidad de serlo. He nacido en un entorno m\u00e9dico en Inglaterra y ahora soy un psic\u00f3logo ingl\u00e9s, pero podr\u00eda haber sido cualquier persona\u201d. Muchos no somos […]<\/p>\n