{"id":7220,"date":"2019-02-18T20:46:20","date_gmt":"2019-02-18T20:46:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psyke.es\/el-perfeccionismo-propulsor-o-trampa-el-perfeccionismo-mata-la-creatividad\/"},"modified":"2022-02-21T10:42:54","modified_gmt":"2022-02-21T08:42:54","slug":"el-perfeccionismo-propulsor-o-trampa-el-perfeccionismo-mata-la-creatividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/el-perfeccionismo-propulsor-o-trampa-el-perfeccionismo-mata-la-creatividad\/","title":{"rendered":"El perfeccionismo: \u00bfpropulsor o trampa?: \u201cEl perfeccionismo mata la creatividad\u201d"},"content":{"rendered":"<p>Hace falta un m\u00ednimo de imperfecci\u00f3n para conseguir un resultado creativo satisfactorio, pues la mente necesita tener espacio abierto para la improvisaci\u00f3n sin l\u00edmites. Es lo que muchos han denominado el \u201cvac\u00edo f\u00e9rtil\u201d, que supone no obstaculizarnos con nuestras propias creencias ni rigideces sobre c\u00f3mo debemos o podemos desempe\u00f1ar tal o cual funci\u00f3n, y dejarnos fluir extensamente sin cortapisas hacia la creaci\u00f3n de algo nuevo, a\u00fan por descubrir. En este proceso explorador, hace falta amigarse con la imperfecci\u00f3n que inevitablemente har\u00e1 su aparici\u00f3n para llevarnos hacia la b\u00fasqueda del arte final. La imperfecci\u00f3n, en este sentido, nos motiva a generar nuevas posibilidades en sinton\u00eda con nuestras aspiraciones.<\/p>\n<p>Pero \u00bfy cu\u00e1ndo la necesidad de perfecci\u00f3n nos somete a la rueda de auto-exigencia? y -en consecuencia- a intentar cumplir con nuestros propios requisitos, a menudo inalcanzables. Si no los alcanzamos acabamos decepcionados con nosotros mismos o, lo que es peor, nos paralizamos con frases del tipo \u201ccomo no soy suficiente, no me muevo\u201d, cerr\u00e1ndonos a nuevas invenciones por miedo al fracaso o a la decepci\u00f3n de las personas que nos rodean.<\/p>\n<p>El mito de que la perfecci\u00f3n sea la causa de nuestro \u00e9xito, es contra-intuitivo. \u00bfC\u00f3mo puede existir la perfecci\u00f3n en un ser imperfecto, de partida, por naturaleza?<\/p>\n<p>Visto lo visto, la perfecci\u00f3n puede ser un propulsor o una trampa. Lo que hace la diferencia siempre es la TOMA DE CONCIENCIA: darnos cuenta de lo que nos exigimos y nos castigamos si no conseguimos los objetivos propuestos; darnos cuenta de d\u00f3nde nos vienen esas exigencias (es posible que provengan de nuestros cuidadores principales, pero ahora ya no depende de ellos \u00bfes eso lo que queremos para nosotros?), y darnos tambi\u00e9n cuenta de nuestra necesidad de explorar con apertura y curiosidad fuera de nuestras propias fronteras: descubrir hasta d\u00f3nde podemos llegar sin esas exigencias limitantes que nos impiden \u2013por miedo a nuestro propio castigo- salirnos de los constre\u00f1imientos que nos presenta nuestra mente.<\/p>\n<p>La flexibilidad cognitiva se hace imperativa\u2026<\/p>\n<p>\u00bfPara qu\u00e9, si no, tenemos esta \u201c\u00fanica y salvaje vida\u201d a la que nos incita Mary Oliver, tantas veces referenciada en esta p\u00e1gina\u2026.<\/p>\n<p>\u201cLa imperfecci\u00f3n supone la esencia de todo lo que conocemos sobre la vida. Es la se\u00f1al vital en un cuerpo inmortal; es decir, la percepci\u00f3n inequ\u00edvoca de continua evoluci\u00f3n y cambio. Nada de lo existente puede ser r\u00edgidamente perfecto, parte de \u00e9l decae y parte renace constantemente\u2026<br \/>\nY en todo lo viviente hay ciertas irregularidades y deficiencias que no solo son s\u00edmbolos de la vida misma, sino fuentes de belleza. Ning\u00fan rostro humano es id\u00e9ntico en ambos lados, ninguna hoja perfecta en ambas l\u00e1minas, ninguna rama es sim\u00e9trica. Todas admiten asimetr\u00edas porque implican cambio; y extinguir la imperfecci\u00f3n supondr\u00eda destruir la expresi\u00f3n, supervisar el esfuerzo, paralizar la vitalidad.<br \/>\nTodas las cosas son literalmente mejores, m\u00e1s bellas, y m\u00e1s amadas por las imperfecciones que hayan podido acontecer por inspiraci\u00f3n divina, que la ley de la vida humana podr\u00eda ser Esfuerzo, y la ley del juicio humano, Compasi\u00f3n.<br \/>\nAcepta, pues, esta ley universal: ning\u00fan trabajo noble de un ser humano puede ser bueno, si no es imperfecto\u201d.<\/p>\n<p>Extracto del libro \u201cThe Stones of Venice\u201d del escritor polifac\u00e9tico y fil\u00e1ntropo John Ruskin (1853).<br \/>\nIlustraci\u00f3n de Olimpia Zagnoli para la obra \u201cMister Horizontal &amp; Miss Vertical\u201d de No\u00e9mie R\u00e9vah.<br \/>\nSugerencia: Meditaci\u00f3n n\u00ba 5: \u201cMonitoreo abierto: Conscientes de ser conscientes\u201d para cultivar la amabilidad, apertura y aceptaci\u00f3n ante todo lo que aparece en nuestra consciencia como observadores imparciales de la experiencia, sin etiquetar y sin contarnos historias sobre lo que experimentemos. Posibilita la flexibilidad cognitiva, facilitando la apertura y adaptabilidad a lo que nos presenta la vida sin prejuicios ni cors\u00e9s opresores limitantes a causa de nuestras creencias adquiridas. Nos posicionamos en la pura consciencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace falta un m\u00ednimo de imperfecci\u00f3n para conseguir un resultado creativo satisfactorio, pues la mente necesita tener espacio abierto para la improvisaci\u00f3n sin l\u00edmites. 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