Todo lo que pensamos, decimos o hacemos tiene un impacto en nuestro entorno m\u00e1s pr\u00f3ximo, en nuestra sociedad y en la naturaleza. A medida que reconocemos esta red de interconexiones podemos reflexionar sobre nuestra relaci\u00f3n con los dem\u00e1s y preguntarnos:<\/p>\n
\u00bfc\u00f3mo puedo ser m\u00e1s consciente de mi mismo en relaci\u00f3n con mi entorno, de modo que cuando mire atr\u00e1s, pueda sentir la satisfacci\u00f3n de haber vivido plenamente?<\/p>\n
Hacia el final de nuestras vidas nos encontramos con una etapa que el prestigioso psicoanalista Erik Erikson denomin\u00f3 \u201cIntegridad vs. Desespero\u201d. Si hemos superado esta etapa aprovechando el conocimiento que nos provee la vida misma (con sus aprendizajes agradables y desagradables y las personas que han entrado y salido de ella), habremos alcanzado la \u201cintegridad\u201d que supone la aceptaci\u00f3n de nosotros mismos y de nuestra historia personal sin rencor ni resentimiento, asimilando la experiencia que significa ser un \u201cser humano\u201d. Esta perspectiva nos provee de mayor confianza y autonom\u00eda, incluso de gratitud, que favorece querer compartir con los dem\u00e1s lo aprendido de manera significativa.<\/p>\n
Por el contrario, si no hemos podido integrar nuestra historia pasada ni aprender de nuestras experiencias vitales, podemos encontrarnos con una situaci\u00f3n de \u201cdesespero\u201d. En edades avanzadas ya no hay vuelta atr\u00e1s y puede aparecer el temor a la muerte y el sentimiento de culpa por no haber podido establecer un proyecto con sentido, enraizado en valores propios.<\/p>\n
El prop\u00f3sito de este escrito, pues, es el de animarnos a traer m\u00e1s \u201cconsciencia\u201d a c\u00f3mo nos estamos posicionando ante nuestro pasado y futuro “desde el presente”. De forma que pueda \u201choy\u201d darme cuenta de c\u00f3mo me estoy contando mi vida, de c\u00f3mo me estoy enganchando a \u201cmi\u201d historia y as\u00ed, poder salir de una percepci\u00f3n estrecha -casi siempre ilusoria- y conectar con el rumbo que elijo seguir que aporte fundamento y coherencia a mi vida.<\/p>\n
Darnos cuenta de que todos los seres humanos tenemos las mismas inquietudes, nos ayuda a conectar con nuestro entorno y acogernos a toda la variedad de posibilidades que nos ofrece y que no \u201cvemos\u201d. La naturaleza siempre nos vincula con algo m\u00e1s grande que est\u00e1 a nuestro alcance si despertamos a la inmensa pluralidad humana y necesidad de entendimiento del \u201cotro\u201d desde su base m\u00e1s profunda: compartimos el mismo ecosistema necesario \u2013en todas sus expresiones- para nuestra existencia\u2026<\/p>\n
\u201cTodos somos \u2013\u00e1rboles, humanos, insectos, p\u00e1jaros, bacterias \u2013 pluralidades. La vida es una red de vidas encarnadas que no son lugares individuales. Suponen la evoluci\u00f3n de tensiones entre la cooperaci\u00f3n y el conflicto que se negocian, se resuelvan o no. Estos esfuerzos no necesariamente dan lugar a seres m\u00e1s desconectados, sino en la disoluci\u00f3n del ser en su relaci\u00f3n con los dem\u00e1s.
\nComo la vida entera es una \u201cred\u201d, no hay diferencia entre la naturaleza o el entorno separado de los seres humanos. Somos parte de una comunidad de vida, compuesta de relaciones con los \u201cdem\u00e1s\u201d, de modo que la dualidad humanidad\/naturaleza que vive en el coraz\u00f3n de muchas filosof\u00edas es, desde un punto de vista biol\u00f3gico, ilusorio (\u2026). Nuestros cuerpos y nuestras mentes, nuestra \u201cCiencia y Arte\u201d son tan naturales y salvajes como siempre lo han sido.
\nNuestra \u00e9tica deber\u00eda ser, pues, la de pertenecer y reconectarnos con los dem\u00e1s de modo imperativo y urgente, dada las muchas formas en que las acciones humanas se desconectan y reconectan poniendo en peligro las redes biol\u00f3gicas a nivel mundial.
\nEscuchar a los \u00e1rboles, los conectores de la naturaleza por excelencia, significa aprender a habitar las relaciones que aportan a la vida su origen, sustancia y belleza\u201d.<\/p>\n
Ilustraci\u00f3n de Yoran Cazac para \u201cLittle Man, Little Man A Story of Childhood\u201d de James Baldwin
\nExtracto del libro \u201cThe Songs of Trees\u201d (Canciones de los \u00e1rboles) del bi\u00f3logo David George Haskell
\nSugerencia: Meditaci\u00f3n n\u00ba24 \u201cMeditaci\u00f3n de la Felicidad Genuina\u201d en www.psyke.es. Ninguno de nosotros vive aislado y todos recibimos el apoyo del mundo a trav\u00e9s de una gran red de interdependencia. En esta meditaci\u00f3n nos centramos en la imaginaci\u00f3n, el aspecto creativo de la conciencia, y proponemos cuatro preguntas para indagar en lo que nos hace felices, en lo que necesitamos para lograr esa felicidad y en lo que podemos cultivar en nosotros mismos para poder aportar al mundo esa misma felicidad genuina que todos anhelamos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Todo lo que pensamos, decimos o hacemos tiene un impacto en nuestro entorno m\u00e1s pr\u00f3ximo, en nuestra sociedad y en la naturaleza. A medida que reconocemos esta red de interconexiones podemos reflexionar sobre nuestra relaci\u00f3n con los dem\u00e1s y preguntarnos: \u00bfc\u00f3mo puedo ser m\u00e1s consciente de mi mismo en relaci\u00f3n con mi entorno, de modo […]<\/p>\n