{"id":8435,"date":"2022-06-19T17:00:00","date_gmt":"2022-06-19T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psyke.es\/?p=8435"},"modified":"2022-06-17T14:33:24","modified_gmt":"2022-06-17T12:33:24","slug":"haz-lo-que-consideres-que-tienes-que-hacer-desde-tus-valores-despues-suelta-toda-expectativa-en-el-resultado-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/haz-lo-que-consideres-que-tienes-que-hacer-desde-tus-valores-despues-suelta-toda-expectativa-en-el-resultado-2\/","title":{"rendered":"“Haz lo que consideres que tienes que hacer desde tus valores. Despu\u00e9s suelta toda expectativa en el resultado”"},"content":{"rendered":"\n

La mayor\u00eda de veces acometemos un plan que conlleva de entrada un resultado impl\u00edcito. Aunque no lo expresemos, en la propia estrategia ya hemos considerado una respuesta plausible y coherente con nuestros c\u00e1lculos. Craso error\u2026<\/p>\n\n\n\n

Decidimos escribir un correo pidi\u00e9ndole disculpas a alguien para retomar la relaci\u00f3n; tenemos una conversaci\u00f3n con nuestra familia con el prop\u00f3sito de resolver un conflicto; nos decidimos, por fin, a buscar ese beb\u00e9 tan anhelado; nos armamos de valor y le pedimos un aumento de sueldo a nuestro jefe\u2026<\/p>\n\n\n\n

Reaparece la eterna dicotom\u00eda entre c\u00f3mo son las cosas y c\u00f3mo nos gustar\u00eda que fueran. Y ya sabemos que la realidad siempre acaba ganando. Por eso el \u201cenfoque\u201d ha de ser completamente distinto. \u00bfQu\u00e9 quiero hacer yo con esta persona o situaci\u00f3n que se me ha presentado? Para nuestro desarrollo personal, nuestra respuesta debe provenir de nuestros valores m\u00e1s esenciales: \u201cesto lo hago porque me importa a m\u00ed\u201d, independientemente del resultado que obtenga (incluso si no hubiera ning\u00fan resultado, tan solo el silencio). Pues cuando actuamos desde nuestra consciencia m\u00e1s coherente con quienes somos, lo que hagamos y la actitud con la que lo hacemos en ese momento ya nos beneficia \u00edntimamente, porque hemos actuado desde nuestro yo m\u00e1s aut\u00e9ntico.<\/p>\n\n\n\n

Una vez emprendida la acci\u00f3n, la tan dif\u00edcil acci\u00f3n de SOLTAR el resultado supone toda una maestr\u00eda que requiere paciencia, humildad y sabidur\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

En el tiro con arco, el arquero dedica mucho tiempo a la preparaci\u00f3n y el buen estado de todos los utensilios. La flexibilidad del arco, el encerado de la cuerda, las flechas con la longitud apropiada para la distancia del tiro. Ancla su postura en la tierra, sostiene el arco entre las esc\u00e1pulas, coloca la mano en la mand\u00edbula para centrar el visor. Asegura sus contactos relajados y consistentes con el disparador: tensa, apunta y focaliza toda su atenci\u00f3n en la diana y, finalmente, libera la flecha sin moverse ni un \u00e1pice hasta que impacta en la diana.<\/p>\n\n\n\n

Lo que ocurra entre el soltar la flecha y el encuentro con la diana, no est\u00e1 en sus manos. Ha proyectado su intenci\u00f3n con toda la precauci\u00f3n y precisi\u00f3n posible. Una vez ha soltado, ha de aceptar que la flecha llegue a su destino libremente. Y del resultado, le guste o no, siempre aprende, aprende\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u201cPreg\u00fantate: \u00bfHay algo que pueda hacer para cambiar la situaci\u00f3n, mejorarla o apartarme de ella? Si es as\u00ed, emprende la acci\u00f3n apropiada. No te centres en las cien cosas que vas a tener que hacer o tal vez tengas que hacer en el futuro, sino en la \u00fanica cosa que puedes hacer ahora. Pero aseg\u00farate de no empezar a proyectar \u201cpel\u00edculas mentales\u201d ni a proyectarte en el futuro, perdiendo de ese modo el ahora. Cualquier acci\u00f3n que emprendas puede no dar fruto inmediatamente (\u2026) dirige tu atenci\u00f3n hacia dentro para comprobar si te queda alg\u00fan rastro de resistencia<\/em>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Extracto de \u201cEl poder del Ahora\u201d de Eckhart Tolle<\/p>\n\n\n\n

Infograf\u00eda sobre el tiro con arco de Francisco A. Angu\u00eds<\/p>\n\n\n\n

Sugerencia de meditaci\u00f3n: N\u00ba13 \u201cMeditaci\u00f3n de la Monta\u00f1a\u201d<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Nos ayuda a arraigarnos en nuestra propia fortaleza al visualizarnos como una monta\u00f1a que no pierde su esencia, ocurra lo que ocurra a su alrededor. Ya sea viento, lluvia o nieve, acoge lo que trae el d\u00eda y la noche con ecuanimidad y con firmeza. Buena pr\u00e1ctica\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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