{"id":9645,"date":"2022-11-20T17:38:00","date_gmt":"2022-11-20T15:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psyke.es\/?p=9645"},"modified":"2022-11-18T18:10:47","modified_gmt":"2022-11-18T16:10:47","slug":"si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/","title":{"rendered":"Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026

"},"content":{"rendered":"\n

Nadie nacemos con un manual de instrucciones debajo del brazo de c\u00f3mo ser padres. Todos somos inexpertos y, cuanto m\u00e1s j\u00f3venes, m\u00e1s inexpertos, por la falta de recorrido vital. Las experiencias de vida formatean nuestro cerebro, que es la plataforma desde la que pensamos, interpretamos la vida, tomamos decisiones y generamos nuestras conductas. En l\u00edneas generales, a menor experiencia de vida, menores herramientas para afrontarla y, desde luego, menores recursos para formar a nuestros hijos desde la madurez y responsabilidad que se requiere.<\/p>\n\n\n\n

Desde nuestra perspectiva de hijos, qu\u00e9 f\u00e1cil es detectar -e incluso criticar- los comportamientos que nuestros padres han tenido con nosotros. Nacemos con una necesidad insaciable de amor y reconocimiento. Si nuestros padres no lo han tenido en sus propias familias (la mayor\u00eda de veces), es muy dif\u00edcil generarlo y transmitirlo. En consecuencia, si nosotros como hijos no lo hemos sentido, por mucho que nos propongamos no repetir el modelo, es m\u00e1s que posible que lo hagamos mal. Por eso es tan importante sanar nuestras heridas de la infancia antes de acometer la tremenda responsabilidad que supone ser padres. <\/p>\n\n\n\n

Todos hacemos lo que podemos y si supi\u00e9ramos hacerlo mejor, lo har\u00edamos. Esta frase cuesta mucho de digerir y, sin embargo, es totalmente cierta. Cuanto antes la incorporemos y la aceptemos, antes podremos hacer algo por superar la versi\u00f3n en la que estemos posicionados -tantas veces est\u00e1ticamente- por falta de amplitud de miras.<\/p>\n\n\n\n

Ante la decisi\u00f3n de ser padres nos enfrentamos a tres realidades que requieren mucha toma de consciencia:<\/p>\n\n\n\n

  1. La mochila que traemos de nuestra historia familiar:<\/strong> habr\u00eda que hacer una sentada en com\u00fan con nuestra pareja (si la tenemos) o con nosotras mismas (si es que decidimos ser madre soltera), de qu\u00e9 es lo que quiero y no quiero transmitir de mi legado familiar a mi descendencia. Aunque parece f\u00e1cil, es sumamente dif\u00edcil, porque somos monos repetidores de lo que hemos vivido en nuestras familias y nuestro cerebro est\u00e1 ahora formateado. Nos descubrimos haciendo las mismas conductas que tanto da\u00f1o nos produjeron. Solo tomando consciencia y \u201cpillarnos\u201d repiti\u00e9ndolas, fren\u00e1ndonos en seco al detectarlas, una y otra vez, se podr\u00e1 extinguir esa conducta.<\/li>
  2. Preoc\u00fapate de proveerte, de la mejor manera posible, de todas las herramientas necesarias para acometer lo que seguramente ser\u00e1 el m\u00e1ximo reto de tu vida<\/strong>: educar a tus hijos de la mejor manera posible. Para lo cual, empieza por ti mismo, aprendiendo a regularte emocionalmente. Si no lo haces, no podr\u00e1s ayudar a tu hijo (que tiene \u201ccero\u201d posibilidades de autorregulaci\u00f3n) a aprender a suavizar sus tumultos internos cuando aparezcan, es decir, siempre. Las noches sin dormir, las madrugadas en urgencias, las fiebres sin sentido y la imposible conciliaci\u00f3n familiar requiere de la urgente dotaci\u00f3n de pr\u00e1cticas de reducci\u00f3n de estr\u00e9s para no a\u00f1adirle estr\u00e9s a nuestros hijos, que nacen ya de por si estresados al irrumpir en esta vida tan diferente al \u00fatero, donde todo era paz y felicidad, permanentemente sintiendo el latir del coraz\u00f3n de su madre en un ambiente paradisiaco con todo lo que necesitaba a su alcance.     <\/li>
  3. Con todo lo dicho, lo esencial es que te prepares para equivocarte y arrepentirte mil veces<\/strong>. Incluso que en la edad adulta alguno de tus hijos te lo diga a la cara y te reproche los fallos cometidos, tanto los conscientes como los inconscientes. En este caso solo te queda la esperanza de que en alg\u00fan momento sean ellos mismos padres y sepan realmente lo que supone afrontar cada d\u00eda el reto de actuar (casi a tientas), con la aspiraci\u00f3n de acertar y con la inevitable realidad de fallar.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Pues la frustraci\u00f3n funciona en los dos sentidos: somos seres imperfectos como padres y seres imperfectos como hijos. Cuanto antes los aceptemos, antes podremos disfrutar de nuestra compa\u00f1\u00eda amorosa, sea del calibre que sea\u2026<\/p>\n\n\n\n

    \u201cNo hay ning\u00fan requisito para ser perfeccionistas y angelicales en la crianza de los hijos. El verdadero requisito es simplemente permanecer ah\u00ed, presentes. Harry Harlow nos recuerda que el amor es trabajo.  As\u00ed que est\u00fadialo a fondo. La naturaleza del amor supone prestar atenci\u00f3n a las personas que importan, de seguir dando cuando est\u00e1s demasiado cansado para dar: ya sea una madre que escucha, un padre que abraza, un amigo que ayuda o un ni\u00f1o amoroso\u2026\u201d<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

    Ilustraci\u00f3n de Margaret C. Cook de una edici\u00f3n especial de 1913 de Leaves of Grass de Walt Whitman.<\/p>\n\n\n\n

    Extracto del libro \u201cLove at Goon Park: Harry Harlow and the Science of Affection\u201d (El Amor en el Parque Goon: Harry Harlow y la Ciencia de Afecto), de Deborah Blum. <\/p>\n\n\n\n

    Meditaci\u00f3n recomendada N.22: Meditaci\u00f3n de \u201cEl Perd\u00f3n\u201d.<\/a><\/p>\n\n\n\n

    Podemos causar da\u00f1o y nos pueden causar da\u00f1o, consciente o inconscientemente, movidos por el dolor, el miedo, la ira o la confusi\u00f3n. Esta meditaci\u00f3n ayuda a cultivar el perd\u00f3n hacia nosotros mismos y hacia los dem\u00e1s sin forzarnos, permitiendo que la intenci\u00f3n de perdonar resuene en nuestro coraz\u00f3n. Buena pr\u00e1ctica\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Nadie nacemos con un manual de instrucciones debajo del brazo de c\u00f3mo ser padres. Todos somos inexpertos y, cuanto m\u00e1s j\u00f3venes, m\u00e1s inexpertos, por la falta de recorrido vital. Las experiencias de vida formatean nuestro cerebro, que es la plataforma desde la que pensamos, interpretamos la vida, tomamos decisiones y generamos nuestras conductas. En l\u00edneas […]<\/p>\n

    Read More… from Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026<\/p>\n

    <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9642,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82,81],"tags":[],"class_list":["post-9645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-therapeutic-reflections-personal-development","category-therapeutic-reflections-personal-growth"],"yoast_head":"\nSi tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026 - Psyke<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026 - Psyke\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nadie nacemos con un manual de instrucciones debajo del brazo de c\u00f3mo ser padres. Todos somos inexpertos y, cuanto m\u00e1s j\u00f3venes, m\u00e1s inexpertos, por la falta de recorrido vital. Las experiencias de vida formatean nuestro cerebro, que es la plataforma desde la que pensamos, interpretamos la vida, tomamos decisiones y generamos nuestras conductas. En l\u00edneas [...]Read More... from Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psyke\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-20T15:38:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.psyke.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Frame-168.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tha\u00efs Capella\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tha\u00efs Capella\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tha\u00efs Capella\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/87774a2e60512484c09407be020d551a\"},\"headline\":\"Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026\",\"datePublished\":\"2022-11-20T15:38:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/\"},\"wordCount\":882,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Frame-168.png\",\"articleSection\":[\"Personal Development\",\"Personal Growth\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/\",\"name\":\"Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026 - Psyke\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Frame-168.png\",\"datePublished\":\"2022-11-20T15:38:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/87774a2e60512484c09407be020d551a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Frame-168.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Frame-168.png\",\"width\":1675,\"height\":1080,\"caption\":\"Ilustraci\u00f3n de Margaret C. Cook de una edici\u00f3n especial de 1913 de Leaves of Grass de Walt Whitman.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/\",\"name\":\"Psyke\",\"description\":\"Centro de Psicolog\u00eda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.psyke.es\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/87774a2e60512484c09407be020d551a\",\"name\":\"Tha\u00efs Capella\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/71847c79c196fcb2761a3960e77f33ed0e684732f3145d9b4af037b8ed17c94c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/71847c79c196fcb2761a3960e77f33ed0e684732f3145d9b4af037b8ed17c94c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/71847c79c196fcb2761a3960e77f33ed0e684732f3145d9b4af037b8ed17c94c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tha\u00efs Capella\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/psyke.es\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026 - Psyke","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026 - Psyke","og_description":"Nadie nacemos con un manual de instrucciones debajo del brazo de c\u00f3mo ser padres. Todos somos inexpertos y, cuanto m\u00e1s j\u00f3venes, m\u00e1s inexpertos, por la falta de recorrido vital. Las experiencias de vida formatean nuestro cerebro, que es la plataforma desde la que pensamos, interpretamos la vida, tomamos decisiones y generamos nuestras conductas. En l\u00edneas [...]Read More... from Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026","og_url":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/","og_site_name":"Psyke","article_published_time":"2022-11-20T15:38:00+00:00","og_image":[{"width":1675,"height":1080,"url":"https:\/\/www.psyke.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Frame-168.png","type":"image\/png"}],"author":"Tha\u00efs Capella","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tha\u00efs Capella","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/"},"author":{"name":"Tha\u00efs Capella","@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/#\/schema\/person\/87774a2e60512484c09407be020d551a"},"headline":"Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026","datePublished":"2022-11-20T15:38:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/"},"wordCount":882,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.psyke.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Frame-168.png","articleSection":["Personal Development","Personal Growth"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/","url":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/","name":"Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026 - Psyke","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.psyke.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Frame-168.png","datePublished":"2022-11-20T15:38:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/#\/schema\/person\/87774a2e60512484c09407be020d551a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.psyke.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Frame-168.png","contentUrl":"https:\/\/www.psyke.es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Frame-168.png","width":1675,"height":1080,"caption":"Ilustraci\u00f3n de Margaret C. Cook de una edici\u00f3n especial de 1913 de Leaves of Grass de Walt Whitman."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/si-tienes-hijos-preparate-para-defraudarlos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Si tienes hijos, prep\u00e1rate para defraudarlos\u2026"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/#website","url":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/","name":"Psyke","description":"Centro de Psicolog\u00eda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/#\/schema\/person\/87774a2e60512484c09407be020d551a","name":"Tha\u00efs Capella","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71847c79c196fcb2761a3960e77f33ed0e684732f3145d9b4af037b8ed17c94c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71847c79c196fcb2761a3960e77f33ed0e684732f3145d9b4af037b8ed17c94c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71847c79c196fcb2761a3960e77f33ed0e684732f3145d9b4af037b8ed17c94c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tha\u00efs Capella"},"sameAs":["http:\/\/psyke.es"]}]}},"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9645"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9645\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psyke.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}