Hoy empezamos lunes mindful un martes, por ser día de reinicio y reseteo. Pues estas letras semanales tienen la pretensión de recordarnos ser conscientes y no cerrar los ojos ante los movimientos rutinarios que nos engullen hacia automatismos conocidos.
Nuevo día, nuevo año, nueva vuelta a los quehaceres escolares, profesionales y cotidianos. Momento propicio para recordamos la importancia de reencontrarnos con nuestro centro, nuestro equilibrio, tras días de oscilaciones y excesos.
Orden después del caos. Ambos son inevitables…
Elegir estar en el centro es elegir estar alertas a no caernos por los lados. Hay personas que están constantemente cayéndose del mundo sin apenas darse cuenta, agarrándose de los bordes para no desprenderse completamente. No nos dejemos arrastrar por miedos irracionales: como dijo una amiga mía “te pueden echar de casa, pero nadie te puede echar del universo”.
Este es un llamamiento a reclamar los niveles de consciencia necesarios para darnos cuenta cuando estamos confusos y perdidos, lo fácil que es caer hacia las cloacas y lo crucial que es frenar la espiral mental en seco y volver, deliberada y contundentemente a nuestro centro, al momento presente.
“Cuando decimos estar en el medio, pensamos en alguien que quiere permanecer equidistante entre ciertas alternativas porque él o ella tiene miedo a tomar partido. Sin embargo, elegir estar decididamente en el centro…¿no es interesante? Visto así, todo cambia” –Susan Sontag
Ilustración de Harry Clarke para la edición especial de 1933 “Cuentos de Imaginación y Misterio” de Edgar Allan Poe
