THERAPEUTIC REFLECTIONS FOR THE WEEK, WITH THE INTENTION OF LIVING IN THE PRESENT MOMENT AND THE ASPIRATION OF A MORE MEANINGFUL LIFE

“Haz lo que amas, y no pares hasta que consigas aquello que amas. Pon en ello todo tu empeño, imagina inmensidades…” -Debbie Millman

En este lunes especial, preámbulo del nuevo año 2020, queremos traer consciencia a la importancia del amor en nuestras vidas, bajo todas sus formas.

Aunque todos los días son el inicio de un nuevo año, el 31 de diciembre supone para muchos el final de una etapa y la oportunidad de repensarse ante el estreno de una nueva numeración.

Más que generar un listado de propósitos concretos, desde Psyke proponemos adoptar una perspectiva más amplia: un criterio de vida. Ante un mundo cada vez más competitivo y vigilante de tantas amenazas (que afianza la vía neuronal de la supervivencia), fomentemos la vía del amor y el entusiasmo por la propia vida.

Las personas que aman lo que hacen, cómo viven, con quiénes se relacionan, transmiten energía amorosa por los cuatro costados. Y es que el corazón es realmente la fuente de la inteligencia emocional, ya que envía más información al cerebro que al revés…

Aspiremos, pues, a más; a no conformarnos por miedo a experimentar, a cambiar y a explorar otras posibilidades…
Si no amas lo que haces, cómo vas a transmitir lo único que importa a tu entorno.

Como dijo Goethe: “La vida es corta, no la hagamos pequeña”…

Ilustración de Pascal Lemaître para el libro “Listen” de Holly M. McGhee