PASEO MINDFUL
Para La Comunidad Psyke
Cada año Psyke convoca un Paseo Mindful gratuito para reunir a la «Comunidad Psyke», integrada por todas las personas vinculadas a este Centro.
Este encuentro tiene como objetivo recordarnos la importancia de mantener la práctica, la necesidad de estar en contacto con la naturaleza y la potencia de saber SER con la experiencia directa a través de los cinco sentidos, con presencia presente y consciente…
Por lo general caminamos siempre para llegar a alguna parte, como si nuestra mente fuera el mandatario de nuestro cuerpo. Si tenemos prisa, hacemos que el cuerpo corra. Vamos de un lado para otro mientras la mente nos envía todo tipo de elucubraciones sin que nos demos cuenta…
Por eso, un sábado de junio, nos detenemos y tomamos consciencia de la importancia de saber observar nuestro alrededor con una mirada abierta y curiosa. Esa mañana damos la bienvenida al verano, sentimos juntos la naturaleza, percibimos sonidos y aromas, y re-aprendemos a observar con detalle la vida que brota a nuestro alrededor…
En los jardines de la Ciudad de las Artes y de las Ciencias, en el antiguo cauce del río de Valencia.
Punto de Encuentro: alrededor de la escultura de la “Bailarina”, una de las muchas esculturas de hierro que realizó Lucas Karrvaz en 2002
Es aconsejable traer una manta o aislante para sentarse sobre el césped, un botellín de agua y ropa cómoda y adecuada al clima…
Esta actividad es gratuita y no requiere inscripción ni confirmación de asistencia, aunque es requisito indispensable haber participado en los cursos de Iniciación al Mindfulness en Psyke, con el Programa Oficial de MBSR.
Paseo Mindful
NATURALEZA Y BIENESTAR: Una oportunidad para experimentar lo que significa estar plenamente presente en la naturaleza y en nuestro ser, momento a momento...
28 de junio de 2025
De 10:00h a 12:00h
Punto de Encuentro: alrededor de la escultura de la “Bailarina” de Lucas Karrvaz, hacia el final del museo Príncipe Felipe.